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 Qi gong

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Yza

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MessageSujet: Qi gong   Sam 28 Avr - 22:37

Bonjour,
J'ai pratiqué le Qi gong pendant plusieurs années et j'ai malheureusement dû arrêter à cause de problèmes aux articulations.
C'est une technique chinoise basée sur un travail sur le souffle (le Qi) où on associe des mouvements.
Après chauqe séance j'étais reposée et zen sunny
Mais les mouvements ne vont pas toujours dans le sens naturel des articulations et j'ai préférer stopper quand j'ai eu trop de douleur. Neutral
Si vous n'avez aucun problème de ce côté, je le recommande ! geek Very Happy
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Inazö

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MessageSujet: Re: Qi gong   Dim 29 Avr - 21:53

L'aïkido m'a aussi amoché les articulations. Neutral
Le taï-chi est plus doux je pense que le qi-gong pour les articulations car les mouvements vont dans leur sens naturel et ne se font pas en force. Il y a longtemps que j'ai envie de m'inscrire à un cours mais c'est très cher donc je pratique chez moi avec supports video, c'est très relaxant et ça régénère sunny
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Yza

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MessageSujet: Re: Qi gong   Mar 1 Mai - 10:27

C'est vrai que ce genre de discipline est assez cher, il faut un vrai budget, surtout quand on ne roule pas sur l'or comme moi.
Le taï-chi doit être effectivement plus doux que le qi gong, je pense essayer mais à ma connaissance il n'y en a pas vers chez moi.
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Cachou

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MessageSujet: Re: Qi gong   Mer 9 Mai - 21:09

Bonjour Yza, je suis bien heureuse d'avoir ton avis au sujet du QiGong...on me l'avait recommandé mais, maintenant que j'ai lu ton avis à ce sujet et que tu ne le recommande pas à cause des mouvements pas trop compatibles avec les problèmes d'articulations, je vais m'abstenir!!!!!!!!!!!!
Imagine!!!!...j'ai la poly arthrite rhumatoide!!!!!!!!J'aurais souffert encore plus!!!!!!Merci!!!!!
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Yza

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MessageSujet: Re: Qi gong   Mer 9 Mai - 21:31

je te plains Cachou car il paraît que c'est extrêment douloureux Neutral
le taï-chi te serait sûrement plus conseillé Wink
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Cachou

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MessageSujet: Re: Qi gong   Mer 9 Mai - 21:50

Merci beaucoup Yza...le Tai-Tchi, c'est vrai semble plus approprié .
Je ne dois pas faire des mouvements qui sollicitent trop les articulations...Merci énormément de ton conseil! Smile Smile Very Happy
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Eloyne
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MessageSujet: Re: Qi gong   Jeu 10 Mai - 15:59

Cachou as-tu déjà essayé en phyto l'Harpagophytum, la prêle ou autre, pour tes problèmes d'articulations ? sunny
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stelina

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MessageSujet: Re: Qi gong   Mer 4 Juil - 17:32

coucou cachou

j'ai fait un peu de decodage biologique à une epoque le decodage biologique travaille sur les ancetres et ce que l'on recupere d'eux notamment en terme de conflits non solutionnées.
la maladie qut tu cites evoque une memoire de gestes qui ont déplus, voir meme d'attouchements

est ce que cela te parle ?

stelina
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Yza

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MessageSujet: Re: Qi gong   Ven 6 Juil - 14:25

coucou les filles Very Happy

je m'intéresse aussi au décodage biologique c'est super intéressant et quand on sait d'où vient la maladie il est plus facile de la vaincre même si parfois le conflit premier reste non solutionné scratch
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merline

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MessageSujet: Re: Qi gong   Sam 7 Juil - 22:30

Yza a écrit:
coucou les filles Very Happy

je m'intéresse aussi au décodage biologique c'est super intéressant et quand on sait d'où vient la maladie il est plus facile de la vaincre même si parfois le conflit premier reste non solutionné scratch

Et comment tu t'y prends ?
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Eloyne
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MessageSujet: Re: Qi gong   Lun 9 Juil - 19:02

Coucou par ici ! Laughing

J'ai "survolé" le décodage bio en naturopathie... génial ! Du coup je m'y suis penchée de + près grâce à des bouquins super intéressants comme "Dis-moi où tu as mal..."
Je te retrouve les références exactes ce soir à la maison Merline et j'essaie de te noter ça ici demain Wink
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marmotte

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MessageSujet: Re: Qi gong   Lun 9 Juil - 20:36

et moi je consulte régulièrement le livre :
"la clef vers l'autolibération" de Christiane Beerlandt !! Wink
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marmotte

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MessageSujet: Re: Qi gong   Lun 9 Juil - 20:39

Yza a écrit:

J'ai pratiqué le Qi gong pendant plusieurs années et j'ai malheureusement dû arrêter à cause de problèmes aux articulations.

J'en ai fait pendant 2 puis 2 ans et demi de Taï Chi, et j'ai arrêté pour les mêmes raisons que toi ! Mes genoux n'en pouvaient plus .... lol! sauf que j'adorais ces séances !! Tout était dans l'énergie, la vitalité et l'esprit que je recherchais !!! Un grand regret ... Mad

Je viens de mettre au yoga, et je m'y retrouve amplement, je suis plus dans la libération des tensions, des mauvaises énergies, dans la gestion du souffle .... C'est plus en douceur !! Et c'est plus facile de pratiquer à la maison, et cela m'aide à la méditation !! Wink
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marmotte

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MessageSujet: Re: Qi gong   Lun 9 Juil - 20:42

Inazö a écrit:
Le taï-chi est plus doux je pense que le qi-gong pour les articulations car les mouvements vont dans leur sens naturel et ne se font pas en force. :

Je ne trouve pas que le taï-chi soit plus doux, en 2ème dan, il faut tenir un enchaînement de près de 30 min, beaucoup de mouvement en suspens, beaucoup de torsion taille/jambes, ou bras/jambes !
Le Qi gong, te permet de ne faire que quelques exercices, pas d'enchaînement aussi long Wink
Et c'est bien vrai que c'est très très cher !! pff !! Mad
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merline

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MessageSujet: Re: Qi gong   Mar 10 Juil - 20:27

Eloyne a écrit:
Coucou par ici ! Laughing

Je te retrouve les références exactes ce soir à la maison Merline et j'essaie de te noter ça ici demain Wink
Merchi !!!Wink
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merline

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MessageSujet: Re: Qi gong   Mar 10 Juil - 20:28

marmotte a écrit:
et moi je consulte régulièrement le livre :
"la clef vers l'autolibération" de Christiane Beerlandt !! Wink

Serait ce une "bible" que je devrais avoir ? cha m'intéresse....
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Yza

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MessageSujet: Re: Qi gong   Jeu 12 Juil - 19:10

moi auchi cha m'intérèche vos livres les filles geek Laughing
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Eloyne
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MessageSujet: Re: Qi gong   Jeu 12 Juil - 19:38

Oups, j'ai oublié de regarder les références des bouquins Embarassed Embarassed Embarassed
Euh... j'essaie d'y penser pour la semaine prochaine... geek
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Eloyne
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MessageSujet: Re: Qi gong   Ven 13 Juil - 14:05

J'ai noté les références ici : http://bionaturelles.forumactif.com/ACCUEIL-DISCUSSIONS-GENERALES-c1/Coin-lecture-f27/Decodage-biologique-p742.htm#742

Désolée du retard... mais vous pouvez vous plaindre à France Telecom ! lol! lol! lol!
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marmotte

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MessageSujet: Re: Qi gong   Mer 12 Sep - 0:34

merline a écrit:
marmotte a écrit:
et moi je consulte régulièrement le livre :
"la clef vers l'autolibération" de Christiane Beerlandt !! Wink

Serait ce une "bible" que je devrais avoir ? cha m'intéresse....

ben, je n'avais pas vu ce message ...
Je vais les références dans le bon post ! Wink
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