http://bionaturelles.forumactif.com/le-bien-etre-par-le-mouvement-f15/-t1.htm Yoga, Taï-chi, Qi-Gong, arts martiaux, gym... Sat, 28 Apr 2007 19:37:16 GMT 10 http://illiweb.com/fa/green-baby/logo.jpg http://bionaturelles.forumactif.com/le-bien-etre-par-le-mouvement-f15/-t1.htm http://bionaturelles.forumactif.com/le-bien-etre-par-le-mouvement-f15/qi-gong-t57.htm Yza Bonjour, J'ai pratiqué le Qi gong pendant plusieurs années et j'ai malheureusement dû arrêter à cause de problèmes aux articulations. C'est une technique chinoise basée sur un travail sur le souffle (le Qi) où on associe des mouvements. Après chauqe séance j'étais reposée et zen Mais les mouvements ne vont pas toujours dans le sens naturel des articulations et j'ai préférer stopper quand j'ai eu trop de douleur. Si vous n'avez aucun problème de ce côté, je le recommande ! ... Le bien-être par le mouvement Sat, 28 Apr 2007 19:37:16 GMT http://bionaturelles.forumactif.com/le-bien-etre-par-le-mouvement-f15/qi-gong-t57.htm#86 http://bionaturelles.forumactif.com/le-bien-etre-par-le-mouvement-f15/qi-gong-t57.htm